Etiket: #hayatıyenidenkeşfedin

Kitap Önerisi: Hayatı Yeniden Keşfedin

hayatı yeniden keşfedin

Geçtiğimiz yıl  yurtdışına taşınma, sosyal ortamdan uzaklaşma, yeni ülkeye adapte olma süreci derken bir süre psikolojik çöküş yaşadım ve kendi kendime düzelemeyince de terapi almaya başladım. İlk seanslardan birinin sonunda psikoloğumdan sürece destek olabilecek bir kitap önermesini rica ettim ve bana Şema Terapi‘nin kurucuları olan Jeffrey E. Young ve Janet […]